额头出现豆大的汗珠可能是由于环境温度过高、情绪紧张或某些疾病引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.环境因素在高温或湿度较大的环境中，人体通过出汗来调节体温，这是一种正常的生理现象。如果出汗量过多，可能需要调整环境温度或穿着，以减少出汗。
2.情绪因素情绪紧张或焦虑时，人体会分泌更多的肾上腺素，导致汗腺活跃，从而出汗增多。在这种情况下，可以尝试放松技巧，如深呼吸、冥想等，以减轻情绪压力。
3.疾病因素某些疾病如甲状腺功能亢进、自主神经失调等也可能导致出汗异常。对于这些情况，可能需要药物治疗，如使用抗甲状腺药物、β受体阻滞剂等。具体药物包括丙硫氧嘧啶、美托洛尔和阿莫洛尔等，应在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与个体差异、荷尔蒙变化等因素有关。日常生活中应注意保持良好的生活习惯，如适当运动、保持情绪稳定，并在出现异常出汗时及时就医。