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人体缺少钾会引起什么

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

人体缺少钾可能会导致肌肉无力、疲劳、心跳不规律等症状。钾是维持神经和肌肉功能的重要电解质,它参与细胞内外的电解质平衡和酸碱平衡,对心脏功能和肌肉收缩至关重要。 钾的缺乏可能由多种因素引起,包括饮食中钾的摄入不足、过度排泄(如腹泻或呕吐)、某些药物的副作用等。轻微的钾缺乏可能只表现为轻微的肌肉无力和疲劳,而严重的钾缺乏则可能导致心律失常、肌肉痉挛甚至瘫痪。钾缺乏的严重程度不同,症状的轻重也会有所不同。 对于钾缺乏症,日常饮食中应注重富含钾的食物摄入,如香蕉、土豆、菠菜等。如果出现钾缺乏的症状,应及时就医,并在医生指导下进行补充钾的治疗,不可自行盲目用药。

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