牙齿牙垢怎么回事，怎么治疗

牙齿牙垢可能是食物残渣、牙菌斑积累以及口腔卫生不良等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。 1. 食物残渣：日常饮食中，食物残渣容易附着在牙齿表面，若不及时清理，可能会形成牙垢。可以通过定期刷牙和使用牙线来清除食物残渣。 2. 牙菌斑积累：牙菌斑是由细菌、唾液和食物残渣混合形成的软质沉积物，长时间积累会硬化成牙垢。治疗牙菌斑可以通过使用含氟牙膏刷牙，以及定期进行牙齿清洁。 3. 口腔卫生不良：不良的口腔卫生习惯会导致牙垢的形成。改善口腔卫生可以通过定期洗牙，以及使用抗菌漱口水来减少细菌的滋生。 除以上原因外，还可能与吸烟、长期饮用含糖饮料等因素有关。建议保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，并在医生指导下进行牙齿清洁和治疗。