通常，单个眼球疼痛可能是由眼疲劳、干眼症或角膜损伤等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 眼疲劳：长时间使用电子屏幕或阅读可能导致眼睛过度使用，引起眼部肌肉紧张和疼痛。这时可以通过休息眼睛、减少屏幕时间或使用人工泪液来缓解症状。
2. 干眼症：由于泪液分泌不足或蒸发过快，眼睛表面缺乏足够的润滑，可能引起眼睛干涩和疼痛。治疗干眼症可以采用滴眼液、润滑眼药膏或口服药物如鱼肝油、维生素A和维生素E来改善症状。
3. 角膜损伤：角膜受到物理性损伤或感染，可能导致剧烈疼痛和视力下降。这种情况下需要使用抗生素眼药水、抗炎药和止痛药等进行治疗，并严格遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与眼部疾病如青光眼、葡萄膜炎等因素有关。日常生活中应注意用眼卫生，避免眼部疲劳，如症状持续不缓解，应及时就医检查。