花生四烯酸偏低通常有以下几种危害:
1. 生长发育迟缓花生四烯酸是人体必需的脂肪酸之一,对儿童的生长发育具有重要作用。缺乏时,可能导致生长发育速度减慢,影响身高和体重的正常增长。
2. 免疫功能下降花生四烯酸对维持正常的免疫功能也很重要。偏低时,机体抵抗力下降,容易感染病毒和细菌,导致反复感冒、发热等。
3. 皮肤问题花生四烯酸缺乏还可能导致皮肤干燥、脱屑、瘙痒等不适症状,影响皮肤健康。
对于花生四烯酸偏低的人群,建议平时多吃富含该物质的食物,如深海鱼类、坚果等,必要时可在医生指导下补充相关制剂。如出现上述症状,应及时就医检查,明确诊断后对症治疗,以免延误病情。