髌骨压痛怎么回事，怎么办

髌骨压痛可能是软组织损伤、髌骨软化症或髌腱炎等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。 1. 软组织损伤：由于运动过程中的撞击或扭伤，导致髌骨周围的肌肉、韧带等软组织出现损伤，可能引起压痛。治疗时可采用冷敷、休息和局部制动等方法，缓解疼痛和炎症。 2. 髌骨软化症：长期运动或关节磨损导致髌骨软骨退行性变，引起髌骨软化症，表现为髌骨压痛。治疗可采用物理疗法如超声波、电疗等，同时配合软骨营养药物如硫酸软骨素、氨基葡萄糖和透明质酸等改善软骨状况。 3. 髌腱炎：长期运动或过度使用导致髌腱炎症，引起髌骨下端压痛。治疗可采用局部冷敷、按摩等方法缓解炎症，必要时可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠和依托考昔等缓解疼痛，同时注意避免过度运动和劳损。 除以上原因外，还可能与关节炎、髌骨脱位等因素有关。平时注意保护膝关节，避免剧烈运动和劳损，如症状持续不缓解，应及时就医检查和治疗。