跟腱在什么部位

跟腱通常位于小腿后方，连接小腿肌肉和脚跟骨。它是人体最粗壮的肌腱之一，负责踝关节的背伸运动。

跟腱的损伤较为常见，轻者可能仅为轻微拉伤，重者则可能导致完全撕裂。常见的跟腱问题包括跟腱炎、跟腱断裂等。跟腱炎多由过度使用或不当运动引起，表现为跟腱部位疼痛、肿胀。跟腱断裂则多见于剧烈运动或突然的外力作用，表现为剧烈疼痛、无法站立或行走。

对于跟腱问题，日常应避免过度运动，注意运动前的热身和运动后的拉伸。如出现跟腱疼痛、肿胀等症状，应及时就医，遵医嘱进行规范治疗，不可自行盲目用药。