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经常梳头会导致脱发吗

李云霞 皮肤科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

梳头一般不会导致脱发。脱发通常与遗传、荷尔蒙失衡、压力、营养不良等因素有关。梳头时,如果使用不当或过于用力,可能会暂时性地拉扯头发,造成一些头发的脱落,但这并不是脱发的主要原因。

在日常梳头时,应选择适合自己发质的梳子,如宽齿梳适合卷发,而细齿梳适合直发。避免使用塑料梳子,因为它们可能产生静电,导致头发更容易断裂。同时,梳头时应轻柔地从发梢开始,逐渐向上,避免用力拉扯。如果头发打结,可以先用护发素或发油涂抹,再轻轻梳理。使用含有生发成分的药物如米诺地尔、非那雄胺和酮康唑等,应在医生指导下进行,以减少副作用和提高疗效。

为了减少脱发,建议保持健康的生活方式,包括均衡饮食、适量运动、减少压力,并定期进行头皮护理。如果脱发问题严重,应及时就医,寻求专业的治疗建议。

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