吃起来甜，含糖却不高的水果通常有苹果、梨和草莓等。这些水果虽然口感甜美，但其含糖量相对较低，适合糖尿病患者和需要控制糖分摄入的人群食用。
1. 苹果苹果含有丰富的果胶和膳食纤维，可以增加饱腹感，同时其含糖量大约在每100克14克，属于低糖水果。
2. 梨梨的水分含量高，口感清甜，每100克梨的含糖量大约在10克，也是低糖水果的代表。
3. 草莓草莓含有丰富的维生素C，口感酸甜适中，每100克草莓的含糖量大约在6克，适合控制糖分摄入的人群食用。
对于需要控制糖分摄入的人群来说，日常饮食中可以适当增加这些水果的摄入，但也要注意总体的糖分控制。如果有任何疑问或健康问题，应及时咨询医生，以获得专业的饮食建议。