结膜发炎可能是过敏反应、细菌性感染、病毒感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 过敏反应：接触某些过敏原如花粉、尘螨等可能导致结膜发炎，出现眼红、眼痒等症状。治疗时可使用抗组胺药物如非诺贝特、氯雷他定、盐酸西替利嗪等缓解过敏症状，同时避免接触过敏原。
2. 细菌性感染：细菌性结膜炎多由金黄色葡萄球菌、链球菌等原因引起，表现为眼红、分泌物增多。治疗需使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液等，一般1周-2周可治愈。
3. 病毒感染：腺病毒、单纯疱疹病毒等可引起病毒性结膜炎，表现为眼红、水样分泌物。治疗可使用抗病毒滴眼液如阿昔洛韦滴眼液、更昔洛韦滴眼液、利巴韦林滴眼液等，同时注意个人卫生，避免传染他人。
平时注意用眼卫生，避免揉眼，出现结膜发炎症状应及时就医，遵医嘱用药。