结膜充血可能是由多种原因引起的，如眼睛疲劳、过敏反应或眼部感染等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.眼睛疲劳：长时间使用电子设备或阅读可能导致眼睛疲劳，进而引起结膜充血。此时应适当休息，减少用眼时间，并使用人工泪液缓解症状。
2.过敏反应：结膜充血也可能是由过敏反应引起的，如对某些化妆品、花粉或宠物毛发过敏。可使用抗过敏药物如非处方的抗组胺药，如氯雷他定、盐酸西替利嗪等，缓解眼部不适。
3.眼部感染：结膜充血还可能是由细菌或病毒感染引起的。此时应使用抗生素滴眼液或抗病毒药物，如氟康唑、阿昔洛韦等，在医生指导下进行治疗。
除以上原因外，还可能与眼部外伤、干眼症等因素有关。建议保持眼部卫生，避免揉眼，如症状持续或加重，应及时就医检查。