眼睛充血可能是由多种原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.眼部疲劳：长时间使用电子设备或阅读，眼睛得不到充分休息，可能导致眼部血管扩张，引起充血。这种情况下，建议适当休息，减少用眼时间，必要时可以使用人工泪液滴眼液缓解眼部不适。
2.眼部感染：如结膜炎、角膜炎等眼部感染，也会引起眼睛充血。治疗这类感染通常需要使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液、氯霉素滴眼液或妥布霉素滴眼液等，应在医生指导下使用。
3.眼部外伤：眼部受到外力撞击或划伤，可能导致血管破裂，引起充血。这类情况需要及时就医，根据伤情采取相应治疗措施。
除以上原因外，还可能与过敏反应、高血压等因素有关。日常生活中应注意眼部卫生，避免眼部疲劳和外伤，如有不适，应及时就医。