舞蹈生撕腿严重伤的处理方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。撕腿严重伤可能是由于训练强度过大、动作不当或肌肉疲劳等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理舞蹈生在训练后应进行充分的休息和恢复，避免过度训练导致肌肉损伤。同时，保持良好的饮食习惯，多摄入富含蛋白质和维生素的食物，有助于肌肉修复和恢复。
2. 物理治疗对于撕腿严重伤，可以采用冷敷和热敷交替的方法缓解疼痛和肿胀。冷敷可以在受伤后的24-48小时内进行，每次20-30分钟；热敷则在48小时后开始，每次15-20分钟。适当的按摩和拉伸也有助于缓解肌肉紧张和疼痛。
3. 药物治疗在医生指导下，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠和依托考昔等缓解疼痛和炎症。同时，肌肉松弛药如托烷司琼和巴氯芬等也可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛。在使用药物时，应严格遵医嘱，避免过量或长期使用。
舞蹈生在日常训练中应注意动作的规范性和适量性，避免过度训练导致严重损伤。如出现撕腿严重伤，应及时就医，以免延误治疗。