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麻阳冰糖橙的功效与作用

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

麻阳冰糖橙一般具有丰富的营养价值、促进消化、增强免疫力、美容养颜以及改善心血管健康等功效和作用。 1. 营养价值丰富:麻阳冰糖橙含有丰富的维生素C、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分,对人体健康大有裨益。 2. 促进消化:麻阳冰糖橙中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,改善消化功能,预防便秘。 3. 增强免疫力:维生素C有助于增强人体免疫力,提高抵抗力,预防感冒等疾病。 4. 美容养颜:麻阳冰糖橙中的抗氧化成分有助于清除体内自由基,延缓皮肤衰老,保持肌肤健康。 5. 改善心血管健康:麻阳冰糖橙中的钾元素有助于调节血压,降低心血管疾病风险。 总之,麻阳冰糖橙是一种营养价值高、健康益处多的水果。适量食用麻阳冰糖橙,可以为身体提供丰富的营养,促进健康。建议在日常饮食中适量增加麻阳冰糖橙的摄入,以获得其带来的健康益处。

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