左脚疼痛可能是长时间站立、轻微扭伤或局部炎症等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 长时间站立：长时间站立或走路可能导致脚部肌肉疲劳和压力增加，引起疼痛。这种情况下，可以通过休息、按摩和热敷来缓解症状。
2. 轻微扭伤：运动或日常活动中不小心扭伤脚部，可能会导致软组织损伤和疼痛。治疗时可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解炎症和疼痛，同时注意休息和保护受伤部位。
3. 局部炎症：如足底筋膜炎等炎症性疾病也会引起脚部疼痛。治疗时可使用局部外用药物如酮洛芬凝胶、双氯芬酸二乙胺乳膏等，同时配合物理治疗和适当的运动康复。
除以上原因外，还可能与糖尿病足、骨折等严重疾病有关。平时应注意脚部保养，穿合适的鞋子，避免长时间站立或过度运动。如疼痛持续不缓解，应及时就医检查和治疗。