通常来说，适量饮用白酒可能对健康有一定的好处，比如在寒冷天气中可以提供一定的温暖感，同时适量饮酒可能有助于放松和社交。然而，过量饮酒则会带来一系列健康问题。
白酒中含有的酒精可以促进血液循环，适量饮用可能有助于缓解轻度的肌肉疼痛和紧张。一些研究表明，适量饮酒可能对心血管健康有积极影响，如降低心脏病发作的风险。但是，过量饮酒会对身体造成严重伤害，包括肝脏疾病、胃肠道损伤、神经系统损害以及增加患某些癌症的风险。长期过量饮酒还可能导致依赖和成瘾，影响个人的心理和社交健康。
对于饮酒，重要的是要控制摄入量，遵循健康指南推荐的安全饮酒量。如果饮酒，应始终在医生指导下进行，并注意个人的身体反应。如果有任何健康问题或对饮酒有疑问，应及时咨询医生。