月经量少且颜色偏黑可能是由于内分泌失调、子宫内膜异常或血液循环不畅等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 内分泌失调：激素水平失衡可能导致月经量减少和颜色变化。治疗方法包括调整生活习惯，改善饮食结构，必要时医生可能会开具黄体酮、炔雌醇或地屈孕酮等药物来调整激素水平。
2. 子宫内膜异常：子宫内膜过薄或存在炎症可能导致月经量少且颜色偏黑。治疗方法可能包括抗生素治疗，如阿莫西林、左氧氟沙星或甲硝唑等，以消除炎症，并可能需要进行内膜修复治疗。
3. 血液循环不畅：血液循环不佳可能导致血液在子宫内停留时间过长而变黑。改善血液循环的方法包括适量运动、按摩和热敷等，必要时医生可能会建议使用活血化瘀的药物，如丹参滴丸、红花注射液或川芎嗪等。
除以上原因外，还可能与生活习惯、心理因素等有关，建议保持良好的作息，避免过度压力，并在医生指导下进行合理治疗。