月经量太少可能是营养不良、内分泌失调或生殖器官疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.营养不良：长期饮食不均衡或营养摄入不足，可能导致体内激素水平下降，进而引起月经量减少。改善方法包括增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入，必要时可在医生指导下服用营养补充剂。
2.内分泌失调：甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等内分泌疾病，可能影响激素分泌，导致月经量减少。治疗方法包括调整生活方式、药物治疗等，常用药物有左甲状腺素钠、炔诺酮、二甲双胍等，需遵医嘱用药。
3.生殖器官疾病：子宫内膜异位症、子宫肌瘤等生殖器官疾病，可能影响子宫内膜的正常生长和脱落，导致月经量减少。治疗方法包括药物治疗、手术治疗等，常用药物有阿那曲唑片、地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等，需在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与精神压力、遗传因素等因素有关。建议保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神压力，定期进行妇科检查，及时发现并治疗相关疾病。如月经量持续减少，应及时就医，以免影响生育和身体健康。