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眼睛流泪的缓解方法

甘莆英 眼科 副主任医师

南昌大学附属眼科医院 三甲

缓解眼睛流泪的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等,一般需根据具体情况进行选择。 1. 生活调理:保持良好的用眼习惯,避免长时间盯着电子屏幕,每隔一小时休息5分钟至10分钟,远眺放松眼睛。同时,保证充足的睡眠和适量的户外活动,有助于缓解眼部疲劳。 2. 物理治疗:如果泪道阻塞导致流泪,可以通过按摩泪囊区域来促进泪液排出。此外,热敷眼部也有助于缓解眼部肌肉紧张,减轻流泪症状。 3. 药物治疗:对于结膜炎引起的流泪,可以使用抗生素眼药水如氧氟沙星滴眼液、氯霉素滴眼液和红霉素眼膏等,通常需要在医生指导下用药,遵医嘱用药。 日常生活中,注意眼部卫生,避免用手揉眼,以防感染。若流泪症状持续不缓解,应及时就医,以便得到正确的诊断和治疗。

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