左上眼皮跳怎么回事

左上眼皮跳可能是疲劳、眼部干涩或压力过大等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。 1. 疲劳：长时间使用电子屏幕或睡眠不足可能导致眼部疲劳，引起眼皮跳动。治疗时可采用热敷眼部，适当休息，并保持良好的睡眠习惯。 2. 眼部干涩：干燥的环境或长时间用眼可能导致眼部干涩，进而引发眼皮跳动。可使用人工泪液滴眼液缓解干涩，同时注意室内湿度调节。 3. 压力过大：精神压力过大可能导致肌肉紧张，从而引起眼皮跳动。此时可通过放松训练、深呼吸等方法缓解压力，必要时可在医生指导下使用抗焦虑药物如地西泮、氯氮平等。 除以上原因外，还可能与眼部疾病等因素有关，建议保持眼部卫生，避免用手揉眼，如症状持续应及时就医。