儿童能喝咖啡吗

儿童一般不建议喝咖啡。咖啡中含有咖啡因，对儿童的神经系统和心血管系统有潜在影响，可能导致焦虑、失眠和心跳加速等问题。

咖啡因对儿童的影响比成人更为显著，因为儿童的身体尚未完全发育，代谢咖啡因的能力较弱。例如，含有咖啡因的饮料如美式咖啡、拿铁和摩卡，都不适合儿童饮用。儿童摄入咖啡因后，可能会出现注意力不集中、情绪波动和睡眠质量下降等症状。因此，儿童应避免摄入咖啡因，以免影响健康和发育。

建议家长不要给儿童提供咖啡等含咖啡因的饮料。儿童应选择无咖啡因的健康饮品，如牛奶、果汁和水。