腰背部筋膜炎是怎么回事

腰背部筋膜炎可能是由于肌肉劳损、姿势不当或局部血液循环不良等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。 1. 肌肉劳损：长时间保持同一姿势或重复性动作可能导致腰背部肌肉过度疲劳，引发筋膜炎。治疗时可采用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠和依托考昔等缓解疼痛和炎症，应在医生指导下用药。 2. 姿势不当：不良的坐姿或站姿会增加腰背部肌肉负担，导致筋膜炎症。改善方法包括纠正不良姿势、定期进行伸展运动和加强核心肌群锻炼。 3. 血液循环不良：局部血液循环不畅可能引起腰背部筋膜供血不足，导致炎症。改善血液循环的方法包括热敷、按摩和适度运动，必要时可使用活血化瘀类药物如丹参滴丸、复方丹参片和血塞通等，遵医嘱用药。 除以上原因外，还可能与肥胖、糖尿病等因素有关。日常生活中应注意保持合理体重，均衡饮食，并定期进行腰背部肌肉锻炼。如症状持续不缓解，应及时就医检查和治疗。