大臂酸痛可能是肌肉疲劳、劳损或神经压迫等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 肌肉疲劳：长时间进行重复性动作或高强度运动可能导致肌肉疲劳，表现为肌肉酸痛。治疗方法包括休息、热敷以及按摩等。在医生指导下，可以使用布洛芬、对乙酰氨基酚和双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。
2. 劳损：长期不正确的姿势或重复性劳动可能导致肌肉劳损，引发酸痛。改善方法包括纠正姿势、定期休息和进行肌肉拉伸。在医生指导下，可以使用罗红霉素、阿莫西林和头孢克肟等药物预防感染。
3. 神经压迫：颈椎或肩部疾病可能导致神经受压，引起大臂酸痛。治疗方法包括物理治疗、药物治疗和手术治疗。在医生指导下，可以使用甲钴胺、维生素B1和维生素B6等药物改善神经功能。
除以上原因外，还可能与缺乏锻炼、营养不良等因素有关。建议保持适量运动，均衡饮食，并及时就医检查。