牙黄的问题一般可以通过日常护理、物理治疗和药物治疗等方法来解决，通常需根据具体情况进行选择。
1. 日常护理
保持良好的口腔卫生习惯是解决牙黄的基础。每天至少刷牙两次，使用含氟牙膏，并定期使用牙线清理牙缝。减少摄入咖啡、茶、红酒等易染色饮品，或在饮用后及时漱口，有助于减少牙齿着色。
2. 物理治疗
牙齿美白是改善牙黄的物理治疗方法之一。常见的物理治疗包括冷光美白和激光美白，它们通过氧化作用去除牙齿表面的色素。这些方法应在牙医的指导下进行，以确保安全和效果。
3. 药物治疗
对于某些内源性牙黄，可能需要药物治疗。例如，氟化钠、过氧化氢和过氧化脲等药物可以帮助美白牙齿。这些药物的使用应在医生的指导下进行，以避免过量使用导致的牙齿敏感或其他副作用。
对于牙黄问题，建议定期进行口腔检查，并根据牙医的建议选择合适的治疗方法。同时，保持良好的饮食习惯和口腔卫生习惯对预防牙黄同样重要。