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舌苔厚黄怎么解决

胡佳 脾胃科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

通常,舌苔厚黄可能是由于消化系统功能失调或者口腔卫生不佳所导致。消化系统的问题,比如胃肠功能紊乱,可能会引起舌苔颜色的变化。同时,口腔内细菌的过度繁殖也可能导致舌苔变厚变黄。

舌苔厚黄可能与多种因素有关,如饮食习惯、口腔卫生习惯以及某些疾病。常见的原因包括长期食用油腻、辛辣的食物,导致消化系统负担加重;或者口腔清洁不到位,食物残渣和细菌在舌面上积累。较为不常见的原因可能包括某些感染性疾病,如口腔念珠菌感染等。此外,慢性疾病如糖尿病也可能影响舌苔的颜色和厚度。

对于舌苔厚黄的问题,日常建议保持良好的口腔卫生习惯,定期刷牙并使用牙线清理牙缝,以减少细菌的积累。同时,注意饮食的清淡,避免过多油腻和辛辣食物的摄入。如果舌苔厚黄的情况持续存在或伴有其他不适症状,应及时就医,以便得到准确的诊断和适当的治疗建议。在医生指导下,可能需要调整饮食习惯或采取特定的治疗措施。

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