舌尖麻木怎么回事，怎么办

舌尖麻木可能是局部神经压迫、维生素缺乏或系统性疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。 1. 局部神经压迫：长时间压迫舌尖或口腔内神经，可能导致局部血液循环不畅，引起舌尖麻木。治疗方法包括改善不良生活习惯，如避免长时间咬舌、纠正不良睡姿等。 2. 维生素缺乏：维生素B族缺乏，尤其是维生素B12，可能导致神经系统功能障碍，引起舌尖麻木。治疗方法包括补充含有维生素B12的食物，如肉类、鱼类、奶制品等，必要时在医生指导下使用维生素B12补充剂。 3. 系统性疾病：糖尿病、多发性硬化等系统性疾病，可能引起周围神经病变，导致舌尖麻木。治疗方法需要针对原发病进行，如糖尿病患者需要控制血糖，多发性硬化患者可能需要使用免疫调节药物等。 日常生活中应保持良好的口腔卫生，避免精神过度紧张，如症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。