舌尖呈锯齿状可能是由于多种原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.口腔卫生不佳：不良的口腔卫生习惯可能导致细菌滋生，引发舌苔异常。保持口腔清洁，定期刷牙和使用牙线，有助于改善口腔环境。
2.缺乏维生素：维生素B族缺乏可能导致舌苔异常。可以通过食用富含维生素B的食物，如全谷类、绿叶蔬菜和坚果，或者在医生指导下补充复合维生素B。
3.某些疾病：如贫血、甲状腺功能异常等疾病也可能引起舌尖锯齿状。对于这些情况，应在医生指导下进行相应的治疗，如补充铁剂、调整甲状腺荷尔蒙水平等。
除以上原因外，还可能与精神压力、生活习惯等因素有关。建议保持良好的生活习惯，减少压力，并在出现异常时及时就医。