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锯齿状舌头怎么回事,怎么办

武媛 口腔科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

锯齿状舌头可能是由于口腔卫生不佳、缺乏维生素或某些疾病引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。例如,口腔卫生不良可能导致舌苔堆积,而缺乏维生素B群可能导致舌部炎症,某些系统性疾病也可能反映在舌头上。

1.口腔卫生问题:不良的口腔卫生习惯可能导致舌苔积累,形成锯齿状的外观。改善口腔卫生,如定期刷牙、使用牙线和舌刮器,可以帮助减少舌苔。

2.营养缺乏:维生素B群缺乏,特别是维生素B2(核黄素)和维生素B12,可能导致舌部炎症和异常。补充富含维生素B群的食物,如瘦肉、全谷物和绿叶蔬菜,或在医生指导下使用维生素B群补充剂,如复合维生素B片、核黄素片和维生素B12注射液。

3.系统性疾病:某些系统性疾病,如贫血、甲状腺功能亢进等,也可能引起舌头出现锯齿状。这类情况需要医生的诊断和治疗,可能包括药物治疗和生活方式的调整。

除以上原因外,还可能与遗传因素、药物副作用等因素有关。日常应注意保持口腔卫生,均衡饮食,如有异常应及时就医检查。

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