舌头根部疼痛可能是由于局部刺激、口腔疾病或系统性疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 局部刺激经常食用辛辣、过热或过硬的食物可能会刺激舌头根部，导致疼痛。避免刺激性食物，可以使用消炎止痛的外用药膏，如复方苯佐卡因凝胶、利多卡因喷雾剂和地塞米松口腔膏等，以减轻疼痛和炎症。
2. 口腔疾病口腔黏膜炎症、溃疡或感染等口腔疾病也可能导致舌头根部疼痛。治疗时可使用抗生素，如阿莫西林、甲硝唑和克林霉素等，同时配合使用抗炎药物，如布洛芬和对乙酰氨基酚等，以控制感染和炎症。
3. 系统性疾病糖尿病、贫血等系统性疾病可能引起全身症状，包括舌头根部疼痛。针对这些疾病，应在医生指导下使用降糖药物，如二甲双胍、格列齐特和胰岛素等，同时补充铁剂、叶酸等营养素，以改善全身状况。
除以上原因外，还可能与精神因素、缺乏维生素等因素有关。日常生活中应注意口腔卫生，避免刺激性食物，保证充足睡眠和营养均衡。如疼痛持续不缓解，应及时就医，明确诊断并进行针对性治疗。