关节松动术是一种用于改善关节活动度和减轻疼痛的物理治疗方法。通常，关节松动术分为四个等级，从最轻微的手法到最强烈的手法。
第一等级是I级，即小范围关节松动术，通过小幅度的关节活动来增加关节液流动，促进关节营养。第二等级是II级，即中范围关节松动术，通过增加关节活动范围来刺激关节囊和周围软组织。第三等级是III级，即大范围关节松动术，通过接近关节活动极限的手法来增加关节活动度。第四等级是IV级，即终末关节松动术，通过达到关节活动极限的手法来增加关节活动度，适用于关节僵硬或关节活动受限的患者。
关节松动术的选择应根据患者的具体情况和治疗目标来确定。对于关节疼痛或活动受限的患者，应在专业医生的指导下进行关节松动术，以避免不当操作导致关节损伤。同时，患者应遵医嘱进行日常关节保护和康复训练，以促进关节功能的恢复。