牙齿松动可能是牙龈炎、牙周病或外伤等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.牙龈炎：牙龈炎是牙齿松动的常见原因之一，通常由于口腔卫生不良导致牙菌斑和牙结石积累，刺激牙龈发炎。治疗方法包括加强口腔卫生，使用抗菌漱口水，必要时使用抗生素如阿莫西林、甲硝唑和克林霉素等。
2.牙周病：牙周病是牙齿松动的更严重原因，可能由牙龈炎发展而来，导致牙周组织破坏。治疗方法包括牙周刮治、牙周手术等，同时使用抗生素如阿莫西林、甲硝唑和米诺环素等。
3.外伤：牙齿受到外力撞击或咬硬物等外伤，可能导致牙齿松动甚至折断。治疗方法包括牙齿固定、根管治疗或拔牙等，必要时使用止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚和曲马多等。
除以上原因外，牙齿松动还可能与糖尿病等因素有关。建议保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，发现问题及时就医。