颈椎病引起的头晕一般可以通过以下方法缓解,一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理:保持良好的生活习惯,避免长时间保持同一姿势,定期进行颈部伸展运动,以减轻颈椎压力。同时,保证充足的睡眠和合理的饮食,有助于缓解头晕症状。
2. 物理治疗:可以采用热敷、按摩等物理疗法,以促进血液循环,缓解颈部肌肉紧张。此外,颈椎牵引也是常用的物理治疗方法,有助于恢复颈椎的正常曲度。
3. 药物治疗:在医生指导下,可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛和双氯芬酸钠等来减轻炎症和疼痛。对于神经根型颈椎病引起的头晕,可能需要使用神经营养药物,如维生素B族和神经酰胺等。
日常生活中,应注意颈椎的保护,避免过度劳累。若头晕症状持续不缓解,应及时就医,以便进行针对性治疗。