血压低压高的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。血压低压高可能是由于肥胖、高盐饮食、缺乏运动等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1. 生活调理：调整饮食习惯，减少高盐、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜和水果的比例。同时，保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累，以降低血压低压高的风险。
2. 物理治疗：增加有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每周至少进行150分钟的中等强度运动，有助于改善心血管健康，降低血压低压高。
3. 药物治疗：在医生指导下，可能需要使用利尿剂、β受体阻滞剂或钙通道阻滞剂等药物来控制血压。例如，氢氯噻嗪、美托洛尔和硝苯地平都是常用的降压药物，但必须在医生指导下使用，以避免不良反应。
日常生活中，建议定期监测血压，保持健康的生活方式，并在出现血压异常时及时就医。