月经迟迟不来可能是压力过大、生活习惯改变或内分泌失调等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 压力过大：长期处于高压力状态，可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能失调，影响月经周期。在医生指导下，可以考虑使用抗焦虑药物如盐酸舍曲林、阿普唑仑和帕罗西汀等，同时配合心理辅导和放松训练。
2. 生活习惯改变：体重急剧增减、过度节食或剧烈运动等不良生活习惯，可能引起月经失调。建议调整饮食结构，保证营养均衡，适度运动，在医生指导下使用调经药物如黄体酮、炔雌醇和地屈孕酮等。
3. 内分泌失调：多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等内分泌疾病，可能导致月经不规律。需要在医生指导下进行针对性治疗，如多囊卵巢综合征可使用二甲双胍、罗格列酮和来曲唑等药物调节内分泌。
除以上原因外，还可能与器质性病变等因素有关。建议保持良好的生活习惯，定期体检，发现异常及时就医。