大钟穴按压疼痛可能是肌肉疲劳、软组织损伤或骨骼问题等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 肌肉疲劳：长时间使用某一部位的肌肉，可能导致肌肉过度疲劳，从而引发疼痛。这种情况下，可以通过休息和热敷来缓解症状。
2. 软组织损伤：如肌肉拉伤或挫伤，可能因为外力撞击或不当运动导致。治疗时，可采用冷敷减少肿胀，随后采用热敷促进血液循环，同时可能需要非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠或依托考昔来缓解疼痛和炎症。
3. 骨骼问题：如骨折或骨裂，这种情况较为严重，需要通过X线检查确认，并根据医生指导进行固定或手术等治疗。
除以上原因外，还可能与关节炎等因素有关，建议日常注意关节保护，避免过度使用，并在出现疼痛时及时就医。