眼睛闪白光可能是由于眼部疲劳、干眼症或者视网膜问题等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 眼部疲劳：长时间使用电子屏幕或阅读可能导致眼睛过度使用，引起眼部疲劳。此时，眼睛可能会感到不适，甚至出现闪光感。治疗方法包括休息眼睛，减少屏幕时间，并使用人工泪液等药物缓解症状。
2. 干眼症：由于泪液分泌不足或泪液蒸发过快，导致眼睛表面干燥，可能会引起眼睛闪白光的感觉。常用的治疗药物包括玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液和卡波姆滴眼液等，应在医生指导下使用。
3. 视网膜问题：视网膜脱落或黄斑病变等严重眼部疾病也可能导致眼睛出现闪光感。这种情况需要通过眼科检查来确诊，并根据医生的建议进行相应的治疗。
除以上原因外，还可能与眼部外伤、高血压等因素有关。日常生活中应保持良好的用眼习惯，定期进行眼科检查，一旦发现异常应及时就医。