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屏闪对眼睛有什么危害

甘莆英 眼科 副主任医师

南昌大学附属眼科医院 三甲

屏闪对眼睛可能造成不适,通常有眼睛疲劳、视力模糊和头痛等症状。

1.眼睛疲劳:长时间面对闪烁的屏幕,眼睛需要不断调整以适应变化的光线,这会导致眼睛肌肉紧张,进而产生疲劳感。

2.视力模糊:屏闪可能导致眼睛无法清晰聚焦,长时间如此,可能会暂时性地影响视力,造成视物模糊。

3.头痛:眼睛的持续紧张和不适,有时会伴随着头痛,尤其是在长时间使用电子设备后更为明显。

为了减少屏闪对眼睛的影响,建议定期休息眼睛,每隔20分钟看远处20秒,以放松眼睛肌肉。同时,调整屏幕亮度和对比度,使其适应室内光线,减少眼睛的负担。如果出现持续的不适,应及时就医检查,以排除其他眼部疾病的可能性。

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