怎么判断胰岛素抵抗

判断胰岛素抵抗通常有血糖水平、胰岛素水平和身体症状等方法。 1. 血糖水平：高血糖是胰岛素抵抗的常见表现。如果空腹血糖持续高于5.6毫摩尔/升，或餐后2小时血糖高于7.8毫摩尔/升，可能提示存在胰岛素抵抗。 2. 胰岛素水平：胰岛素水平升高也是胰岛素抵抗的重要标志。正常情况下，空腹胰岛素水平应低于17皮摩尔/升。如果高于这个数值，可能存在胰岛素抵抗。 3. 身体症状：胰岛素抵抗者常伴有肥胖、高血压、高脂血症等代谢异常。特别是腰围过大（男性≥90厘米，女性≥85厘米）的人群，更容易发生胰岛素抵抗。 对于疑似胰岛素抵抗的人群，建议定期监测血糖、血压、血脂等指标，并控制饮食、增加运动，必要时及时就医，明确诊断并进行针对性治疗。