心脏揪心的疼可能是由于肌肉紧张、心绞痛或急性心肌梗死等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 肌肉紧张：长时间的工作压力或情绪紧张可能导致胸部肌肉紧张，引发心脏区域的不适感。这种情况下，可以通过放松训练、深呼吸等方法来缓解症状。
2. 心绞痛：心脏供血不足时，可能会出现心绞痛，表现为胸部压迫感或疼痛。常用的治疗心绞痛的药物包括硝酸甘油、美托洛尔和阿司匹林等，应在医生指导下使用。
3. 急性心肌梗死：这是一种严重的心脏疾病，由于冠状动脉急性闭塞导致心肌缺血，可能引发剧烈胸痛。紧急情况下，可能需要使用肝素、硫酸氢氯吡格雷和阿托伐他汀等药物，并尽快进行手术治疗。
除以上原因外，还可能与胃食管反流、肺部疾病等因素有关。日常生活中应保持健康的生活方式，如戒烟、限酒、合理饮食，并在出现心脏不适时及时就医。