心脏有点疼可能是肌肉疲劳、情绪紧张或心脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉疲劳：长时间工作或运动后，肌肉疲劳可能导致胸部不适。此时，应适当休息，避免过度劳累。
2.情绪紧张：情绪波动如焦虑、紧张等，也可能导致胸部不适。建议进行放松训练，如深呼吸、冥想等。
3.心脏疾病：心脏疾病如冠心病、心肌炎等，都可能导致胸痛。如果疼痛持续或加剧，应立即就医，并在医生指导下使用如硝酸甘油、美托洛尔、阿司匹林等药物。
除以上原因外，还可能与消化系统疾病、肺部疾病等因素有关。日常生活中应注意健康饮食，避免高脂、高盐食物，定期体检，及时发现并处理健康问题。