精子稀薄可能是由于多种因素引起的，如不良生活习惯、生殖系统疾病或内分泌失调等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 不良生活习惯：长期熬夜、过度劳累、饮食不规律等不良生活习惯可能导致精子质量下降。改善生活习惯，保证充足的休息和营养摄入，有助于提高精子质量。
2. 生殖系统疾病：如前列腺炎、附睾炎等生殖系统疾病可能影响精子的生成和质量。针对具体疾病，医生可能会开具抗生素如头孢克肟片、左氧氟沙星、阿奇霉素等药物进行治疗，同时遵医嘱用药，定期复查。
3. 内分泌失调：如甲状腺功能异常、高泌乳素血症等内分泌失调疾病可能影响精子生成。针对具体病因，医生可能会开具甲状腺素、甲磺酸溴隐亭片等药物进行调节，同时注意定期复查，调整用药。
除以上原因外，还可能与遗传因素、环境因素等有关。日常生活中注意避免高温、辐射等不良环境，保持良好的心态。如症状持续，建议及时就医，明确病因，对症治疗。