腹泻可能是消化不良、食物不洁或感染性腹泻等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 消化不良：由于饮食不规律或摄入过多油腻、高纤维食物，导致肠道消化负担加重，可能引起腹泻。治疗时可使用蒙脱石散、洛哌丁胺和黄连素等药物，应在医生指导下用药，以缓解症状。
2. 食物不洁：摄入被细菌或病毒污染的食物，可能引发急性胃肠炎，表现为腹泻。治疗时可使用诺氟沙星、左氧氟沙星和庆大霉素等抗生素，需遵医嘱用药，同时注意补充水分和电解质。
3. 感染性腹泻：由细菌、病毒或寄生虫等病原体感染引起的腹泻，可能伴有发热、腹痛等症状。治疗时可使用复方磺胺甲恶唑、阿莫西林和甲硝唑等药物，应在医生指导下用药，同时注意个人卫生，避免交叉感染。
除以上原因外，还可能与肠道菌群失调症、慢性疾病等因素有关。日常生活中应注意饮食卫生，避免摄入不洁食物，如出现腹泻症状，应及时就医，明确病因，对症治疗。