小腹刺痛感可能是由消化不良、肌肉拉伤或妇科疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 消化不良：饮食不规律或食用刺激性食物可能导致胃肠功能紊乱，出现小腹刺痛。治疗时可使用多潘立酮、奥美拉唑和泮托拉唑等药物，应在医生指导下用药。
2. 肌肉拉伤：剧烈运动或不当体位可能造成腹部肌肉拉伤，引发刺痛。一般可通过休息、局部冷敷和使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠和依托考昔等缓解症状，遵医嘱用药。
3. 妇科疾病：盆腔炎、附件炎等妇科疾病也可能引起小腹刺痛。治疗需使用抗生素如头孢克肟片、阿莫西林和左氧氟沙星等，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与泌尿系统疾病等因素有关，建议保持良好生活习惯，出现症状及时就医检查。