酵母片一般具有助消化、补充营养、改善肠道功能、增强免疫力和促进新陈代谢等功效和作用。
1. 助消化：酵母片含有多种酶类，可以帮助分解食物中的蛋白质、脂肪和碳水化合物，促进食物的消化吸收。
2. 补充营养：酵母片富含B族维生素、蛋白质和矿物质等营养成分，可以作为日常饮食的补充，满足人体对营养的需求。
3. 改善肠道功能：酵母片中的活性成分可以调节肠道菌群平衡，促进肠道蠕动，有助于改善便秘、腹泻等肠道问题。
4. 增强免疫力：酵母片中的多糖类物质可以增强机体的免疫应答，提高抵抗力，减少疾病的发生。
5. 促进新陈代谢：酵母片中的B族维生素可以参与体内多种代谢反应，促进能量的产生和利用，有助于维持正常的生理功能。
酵母片作为一种营养补充剂，适合消化不良、免疫力低下等人群食用。在日常饮食中适量添加酵母片，可以改善营养状况，促进身体健康。但需要注意的是，酵母片并非药物，不能替代药物治疗疾病，如有不适，应及时就医。