麦卢卡蜂蜜一般具有抗菌、抗氧化、促进消化、增强免疫力和改善皮肤健康等功效和作用。
1. 抗菌作用：麦卢卡蜂蜜含有独特的抗菌成分，能够抑制多种细菌的生长，对伤口愈合有一定的帮助。
2. 抗氧化功能：其含有的抗氧化物质可以中和自由基，减少氧化应激，保护细胞免受损伤。
3. 促进消化：麦卢卡蜂蜜有助于调节肠道菌群，促进消化系统的健康，改善消化不良。
4. 增强免疫力：麦卢卡蜂蜜中的营养成分能够增强机体的免疫反应，提高抵抗力。
5. 改善皮肤健康：外用麦卢卡蜂蜜可以为皮肤提供保湿和营养，有助于改善皮肤状况。
在选择麦卢卡蜂蜜时，建议关注产品的UMF等级，这是衡量蜂蜜抗菌活性的指标。同时，适量食用，避免过量摄入糖分。对于外用，建议先在小面积皮肤上测试，以确保不会引起过敏反应。