杜仲一般具有调节血压、增强免疫力、保护心血管、改善肾功能以及促进骨骼健康等功效和作用。
1. 调节血压：杜仲中含有的某些成分可以帮助调节血压，对于高血压患者有一定的辅助治疗作用。
2. 增强免疫力：杜仲含有的多糖类物质能够增强机体的免疫能力，提高抵抗力。
3. 保护心血管：杜仲中的活性成分有助于降低血脂，预防动脉硬化，从而保护心血管系统。
4. 改善肾功能：杜仲对肾脏有一定的保护作用，可以改善肾功能，减轻肾脏负担。
5. 促进骨骼健康：杜仲含有的微量元素和营养成分对骨骼健康有益，有助于预防骨质疏松。
杜仲作为一种传统药材，其功效作用多样，适合多种人群使用。在日常饮食中适量添加杜仲，可以作为一种辅助手段来改善健康状况。不过，具体使用时还需根据个人体质和健康状况，咨询专业医师的建议。