三七粉的功效与作用有哪些

三七粉一般具有活血化瘀、增强免疫、改善血液循环、抗疲劳以及抗氧化等功效和作用。 1. 活血化瘀：三七粉能够促进血液循环，对于跌打损伤引起的血瘀有较好的缓解作用。 2. 增强免疫：长期适量服用三七粉，有助于增强机体的免疫力，提高抵抗力。 3. 改善血液循环：三七粉可以改善微循环，对于血液循环不畅引起的症状有一定的改善效果。 4. 抗疲劳：三七粉中含有的活性成分，能够帮助缓解身体疲劳，提高工作效率。 5. 抗氧化：三七粉中的抗氧化成分可以清除体内自由基，延缓衰老，保护身体健康。 在日常生活中，适量服用三七粉可以作为保健的一种方式。但需要注意的是，服用前最好咨询专业医师，根据个人体质和健康状况来决定是否适合服用以及服用的剂量。同时，孕妇和特殊人群应在医生指导下使用。