血糖受损通常指的是血糖水平高于正常值，但尚未达到糖尿病的诊断标准。这种情况被称为糖尿病前期或糖耐量受损。
血糖受损可能由多种因素引起，包括不良饮食习惯、缺乏运动、体重超标等。随着时间的推移，如果不加以控制，受损的血糖水平可能会发展成2型糖尿病。因此，对于血糖受损的人来说，了解其可能的原因并采取相应的预防措施是非常重要的。常见的预防措施包括改善饮食习惯，增加身体活动，以及维持健康的体重。
对于血糖受损的人来说，日常生活中应注意饮食控制和适量运动，同时定期监测血糖水平。如果血糖持续偏高，应及时就医，在医生指导下进行合理治疗，不可自行盲目用药。