每天有一阵子忽然头晕可能是低血糖、贫血或内耳疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 低血糖：当血糖水平低于正常值时，可能会导致头晕。此时，可以通过补充葡萄糖、蔗糖或果糖等来提升血糖水平。在医生指导下，可能需要使用胰岛素或阿卡波糖等药物来控制血糖。
2. 贫血：缺铁性贫血是常见的导致头晕的原因。治疗贫血可以通过补充铁剂，如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等。同时，增加富含铁的食物摄入也是必要的。
3. 内耳疾病：如美尼尔氏症或前庭神经炎等内耳疾病也可能导致头晕。治疗这类疾病可能需要使用利尿剂以及抗组胺药物，如氢氯噻嗪、赛庚啶等，应在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与血压波动、颈椎问题等因素有关。日常生活中应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，并定期进行体检。若头晕症状频繁出现，应及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。