忽然想吐可能是消化不良、食物中毒或急性胃肠炎等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.消化不良：饮食不规律或过量摄入油腻、辛辣食物可能导致胃部不适，引起恶心和呕吐。治疗时，可使用多潘立酮、莫沙必利等药物，以促进胃肠蠕动，缓解症状。应遵医嘱用药。
2.食物中毒：食用了变质或受污染的食物后，可能会引发恶心、呕吐、腹泻等症状。在这种情况下，应及时就医，并可能需要使用抗生素如阿莫西林、头孢类等药物治疗。同时，应保持水分平衡，避免脱水。
3.急性胃肠炎：由病毒或细菌感染引起的急性胃肠炎也会导致忽然想吐。治疗时，可能需要使用阿昔洛韦、左氧氟沙星等。同时，应注意饮食清淡，避免刺激性食物。
除以上原因外，还可能与精神压力、妊娠反应等因素有关。日常生活中应注意合理饮食，避免过度紧张，并在出现症状时及时就医。